2025年8月– date –

毎日をゆるっと暮らしているtakeです みなさん朝起きたとき、体がなんとなく重くてスッキリしないなと感じることはないですか？ 仕事や家事に追われていると、ついつい自分のことを後回しにしてしまう人は多いですよね 今回は、そんな方でもすぐに実践でき...