2025年– date –

毎日をゆるっと暮らしている理学療法士のtakeです みなさん朝起きたとき、体がなんとなく重くてスッキリしないなと感じることはないですか？ 仕事や家事に追われていると、ついつい自分のことを後回しにしてしまう人は多いですよね 今回は、そんな方でもす...

実家を出て2年が経ちます。takeです！ この記事では、初めての一人暮らしで自炊を頑張りたい方に向けて、利便性に優れたキッチンアイテムを紹介します キッチンアイテムはたくさん出過ぎて、何から買えば良いのかわからない人も多いです。 そんな方のため...

日々の仕事、家事、子育てなど生きているだけで感じるストレスは多いです。知らず知らずのうちに心が窮屈になっていませんか？ 頭の中をできるだけ空っぽにして、「ゆるっとした」休日を作ってみましょう。そこで今回は、できるだけのんびりリラックスでき...

「今月、食費こんなにかかってたの...？」レシートを見てショックを受けたことはありませんか？ 私も一人暮らしを始めた頃は、毎月の食費が3万円を軽く超えていました。でも無理な節約は長続きしないんですよね... 物価は高騰してるけど、少しでも安くした...